夫婦でバイク&ツーリング!

夫婦でBMWに乗って、休日はバイク&ツーリングを楽しんでいます!

 

吸気温センサーが変わった!

f:id:minmin2019:20210417111135p:plain東海地方の今日の天気は雨☂ 明日は四十九日でバイクに乗れないので、晴れたらバイクに乗りたかったけど仕方が無いですね(^_^; 暇なので、余計なことばかり考えてしまいます。

 

f:id:minmin2019:20210328104902j:plainf:id:minmin2019:20210328104915j:plainUrbanG/Sに取り付けたブースターブラグは純正の吸気温センサーとコネクター間に割り込ませることで、オリジナルの吸気温度センサーと併用することにより抵抗値を最適化しているため、マイナス30度から50度の温度範囲で安定的に約6%濃くBMW系の車体の場合)なるよう設計されています。

とても乗りやすくなりお気に入り👍

 

そこでS1000XRにも取り付けようとブースターブラグを探すが19年モデルまであるけど、20年モデル以降はどこを探しても見当たらない

f:id:minmin2019:20210328104906j:plainBMW motorradは昔から、このコネクターのタイプを使用しており、車種毎に品番設定してるけど、同じ吸気温センサーなら抵抗値も同じで、車種によって吸気温度センサーのコード類の長さが違うだけじゃないか? 

 

とは言うものの、販売してある程度年数が経過しているF900RやF900XRのブースターブラグを探すと無いんです? 怪しい~

 

 

f:id:minmin2019:20210417095511j:plainとりあえず、純正の吸気温センサーの品番を検索すると👀

UrbanG/Sや~19年までのS1000XRの吸気温センサーは一番右の3で品番は同じ13621739510なんです。

 

年式の新しいS1000RR・F900R・F900XR・R18、そしてワタクシのS1000XRは真ん中の2で品番は13628519445なんです。

 

この品番は4輪にも使われている物です。どうやらコスト削減で部品の共通化してるんですかね?それとも小型なので採用された?吸気温センサーが変わっていたのです。

早とちりせず調べて良かった~ もしかしたら発売の予定があるかもしれないと、代理店に問い合わせると「品番の設定がありません」との返答でした。

 

もうしばらく待つとしますかね(^_^)v

 

では✋

 

【備忘録】体重管理4/15

2017年からダイエットを初め15kgの減量に成功したワタクシ!
ダイエットを初めて月に1度は体重測定をしていましたが、体重など安定していたため今年に入りやめました。

しかしながら昨年の血液検査でヘモグロビンが少ないとドクターに指摘され、鉄分不足?食事制限が激しすぎたのかな?
ヘモグロビンは身体の組織に酸素を運ぶなど重要な役割するらしく、減少すると「顔色が悪い」「全身倦怠感」「立ちくらみ」「胸痛」「動悸」「息切れ」などさまざまな症状を起こすと言われ、そう言えば、「倦怠感」や「立ちくらみ」が時々あったことを思い出し、昨年末から食事制限を少し緩和し運動を取り入れて来ました~
f:id:minmin2019:20210415190555j:plain
さてさて、コロナ禍の中、ウエイトトレーニングの量を以前の3倍ほどに増やしております! その結果12/4の68.2kgから69.1kgと微増しております。
体重は増えましたが。エストのサイズに変化はありません😏 痩せて全てのズボンを買い替えたので太れません(^_^;


f:id:minmin2019:20210415190607j:plain
逆に体脂肪は12/4の11.8%から12.2%とアップ(^_^)v 

私の年齢は50代です。
【40歳~59歳】の体脂肪率は下記の通り!
痩せ~11%
標準(-)12~17% ←実際はここ辺✋
標準(+)18~22%
軽肥満23~27%
肥満28%~


f:id:minmin2019:20210415190550j:plain
内臓脂肪レベルは12/4の7.5%から8.5%へアップしましたが、標準値を維持してます!
・標準    1~9  ←ここ✋
・やや高い 10~14
・高い   15~30
内臓脂肪の年代別の平均値?を見てみますと、、、
・20代 内臓脂肪レベル6 
・30代 内臓脂肪レベル8 ←ここ❓
・40代 内臓脂肪レベル9 ←ここ❓と35歳ぐらい(^_^)v
・50代 内臓脂肪レベル10
・60代 内臓脂肪レベル12
8.5%レベルなら30代半ばかな👍
以前は66.5~68kgを維持していましたが、現在は体重68.5~69.5kgを維持しております。
その結果、以前のような「倦怠感」や「立ちくらみ」は無くなったので、この状態を維持管理していきますv(o´ з`o)♪


私の住む愛知県もまん延防止等重点処置が4月20日~5月11日まで出るようです。
今年のGWも昨年同様自粛ですかね(>_<)

おっさんの独り言でした。では✋

夫婦でお花見🌸三昧ツーリング!

f:id:minmin2019:20210411182915j:plain 今週末は気温がぐっと下がり、4/11は電熱ウェアを着るほどではなく、ホッカイロを貼ってお出かけです。

 

f:id:minmin2019:20210411182919j:plain道の駅 おばあちゃん市・山岡に行く途中にある小里川ダムに寄ってみる

 

f:id:minmin2019:20210411182925j:plain高所恐怖症のワタクシ😁ダムの上から下を覗くと、男なら分かりますね(笑)

 

f:id:minmin2019:20210411182956j:plain 大きな水車の道の駅 おばあちゃん市・山岡を通過する嫁!何故、そんなに離れて走る?

 

f:id:minmin2019:20210411183000j:plainまだまだ、この辺りは桜が咲いてキレイです。

 

f:id:minmin2019:20210411182950j:plain出発時間が予定より遅れ(嫁の寝坊)R19で中津川方面に駆け抜けます。何だか交通量が少ないのはコロナのせい?寒いから出歩かないだけ?

 

f:id:minmin2019:20210411183051j:plainトラックなど交通量が多くてイライラストレス溜まる滅多に走らないR19は順調に走れました。

 

f:id:minmin2019:20210411183035j:plainやって来たのは南木曽にある天白公園 つつじ園。ミツバツツジが見ごろなんです🎵

 

f:id:minmin2019:20210411183039j:plain木曽川に架かる桃介橋!青空とミツバツツジのピンクがキレイ。

 

f:id:minmin2019:20210411183044j:plain嫁のツーリングの相棒もご機嫌😃⤴️⤴️ 

 

f:id:minmin2019:20210411183150j:plain初めて渡る 桃介橋は木造なんですね🎵

木造の橋の凄さが分かるよう撮ろうとしたけど、3脚がなくイマイチでした🎵年甲斐にもなく、はしゃいじゃいました。

 

f:id:minmin2019:20210411183142j:plain桃介橋から遊歩道?急な階段を登り、天白公園 つつじ園

 

f:id:minmin2019:20210411183145j:plain公園一帯が1面ピンクに染まっています。遊歩道がいくつもあり 、歩くとミツバツツジに囲まれて、出口が分かんなくなりそうで、途中で引き返してしまいました。

 

f:id:minmin2019:20210411183135j:plain中央アルプス展望台から見た桃介橋👍️を撮ったけど、本当は中央アルプス展望台だから中央アルプスを見ないとイケなかったと後で気付く(・・;)

 

f:id:minmin2019:20210412045653j:plainキレイな色だね🎵

キレイなミツバツツジを堪能した我々は次なる目的地に向けレッツゴー!

 

f:id:minmin2019:20210412045701j:plainR19からを妻籠方面に駆け抜け、近道だぁーと左折して狭い道に入ったけど、何だか大勢お年寄りが歩いている?そこは妻籠へと続く中山道だった。生活道路の一部と中山道が交わっていたみたい。

 

f:id:minmin2019:20210412045658j:plain途中、花桃がキレイだったので撮影TIME👍️ 

 

f:id:minmin2019:20210412045818j:plain
R256を清内路峠方面に駆け抜け、しだれ桜がキレイな長延寺へ

 

f:id:minmin2019:20210412045823j:plainf:id:minmin2019:20210412045828j:plainf:id:minmin2019:20210412045813j:plainf:id:minmin2019:20210412050020j:plain愛車と何枚撮るんだ(笑)

 

f:id:minmin2019:20210412050016j:plain お腹が空きましたとランチのお店に駆け抜けますが、ヤケに嫁のスロットルが開き気味なんです😁

 

f:id:minmin2019:20210412045949j:plain国道から一本外れた狭い道を走ると、「キッチン&カフェ 萬屋さんがあります。道路より一段高いところにお店があり分かりにくかったけど看板で分かりましたv(o´ з`o)♪

 

f:id:minmin2019:20210412045953j:plain

駐車場は砂利道!お分かりですね😁道路から駐車場まで私が嫁のバイクを移動なんですよ!あーめんどくさい(笑)

 

f:id:minmin2019:20210412050131j:plainブーツを脱いで中に入り、検温とアルコール消毒をして席に着きます。アクリル板で感染防止対策が施されていました。

このお店はランチもディナーも完全予約制なので、不特定多数の人と接することなく食事が出来ます。見えないウイルスですから、感染しないような行動やお店を選ばないとイケませんね!

今日は我々2人と5人1組のようです。

 

f:id:minmin2019:20210412050115j:plain季節の前菜です。地物の野菜をふんだんに使った料理が小皿に並んでます。こういうのが好きな嫁は大感動!毎月メニューが違うから、また来なくっちゃと気の早い嫁😁

 

f:id:minmin2019:20210412050118j:plainf:id:minmin2019:20210412050122j:plain

f:id:minmin2019:20210412050126j:plain

f:id:minmin2019:20210412050234j:plain

f:id:minmin2019:20210412050222j:plain季節の前菜を楽しんでると、そば粉のガレットが出て来ました。

 

f:id:minmin2019:20210417121057j:plain中はキノコ類、野菜にチーズ、半熟の目玉焼き、そしてお味噌のソースと絶妙にマッチ😋

 

f:id:minmin2019:20210412050226j:plain本日のご飯はぼた餅。2つぐらいと思っていたら4つも来ちゃってお腹はポンポコリン!

 f:id:minmin2019:20210414150535j:plainf:id:minmin2019:20210417121109j:plain椎茸と梅の風味のうどんが旨かった。

 

f:id:minmin2019:20210412050320j:plainごちそうさまでした🎵

 

f:id:minmin2019:20210412050325j:plainお腹はポンポコリンなので、少しマッタリさせてもらいました。

 

f:id:minmin2019:20210412050304j:plainしかしながら段差を越えるとゲップ!戻しそうです。

 

f:id:minmin2019:20210412050308j:plain清内路峠から昼神温泉へ向かう花桃街道は気持ちいい

 

f:id:minmin2019:20210417120450j:plain
f:id:minmin2019:20210412050312j:plain国道から一本外れて花桃を📸

 

f:id:minmin2019:20210412050317j:plainおっと、朝市会場は大渋滞(・・;) 花桃見物でかなり密になってましたね!

 

f:id:minmin2019:20210412050427j:plain愛知に帰るにはR153を右折しますが、R153は混むからと左折して下條村からR151で帰ります🎵

それにしても沿道の花桃がキレイ

 

f:id:minmin2019:20210412050408j:plain下條村から阿南町へ  祭り街道は空いてます🎵ついつい北島ザブちゃんのまーつりだ!まつりだ!と口ずさむワタクシ😁古っ!

 

f:id:minmin2019:20210412050412j:plain帯川トンネルな手前のK46走ったら狭い狭い(・・;) もう「そのままR151走りたかった💥」とインカムから怒りのお言葉が(・・;)

 

f:id:minmin2019:20210412050417j:plain道の駅 南信州うるぎに寄ってみる。山菜と地酒を買おうとしたけど山菜は売り切れか?地酒などアルコール販売はしていないらしい( ;∀;)

嫁が「先週、地酒を買った道の駅 信州新野千石平まで買いに行ったら~私ここで待ってるから、近いでしょ!」確かに6kmと近いけど、ここで地酒を買いに行ったらお前はアル中か!と思われるので諦めました。

 

f:id:minmin2019:20210412050422j:plainR153を駆け抜け、無事に帰宅しました🎵

今日のツーリングは、とてもキレイなミツバツツジ、しだれ桜、花桃お花見🌸三昧ツーリングとなりました。

最近は感染が増えてます!気を付けてツーリングしたいですね✨

 

では✋

3年目の浮気?

f:id:minmin2019:20210411051024j:plain早いものでUrbanG/Sを購入して早3年!車検が来ました~ 点検+車検はいつもお世話になっているBMW motorrad dealerのDATZ Nagoyaです。

 

f:id:minmin2019:20210411051028j:plain私の場合、ブレーキのキャリパー清掃は必須項目です。 ブレーキのタッチが新車の頃のように蘇りますから~

 

f:id:minmin2019:20210411051033j:plain本来、自分でやりたいのですが、そこは洗浄液の廃棄処分など環境問題もありますからディーラーに任せています。

 

f:id:minmin2019:20210411051020j:plain新品のようにピッカピカ👍

 

f:id:minmin2019:20210411051057j:plain約1万キロ走ったスパークプラグは、若干摩耗が見られるが、まだ使えそうと今回は交換を見送りました。

 

f:id:minmin2019:20210418052212j:plain点検のメニューにバルブタイミング+クリアランスチェックとタペット調整が入っています。

 

f:id:minmin2019:20210411051102j:plainいやいや、まだ走行が2万キロだからやらないつもりでしたが、、、(^_^;

 

f:id:minmin2019:20210411051130j:plainと、思っていたら、むむむ?ゲージが入らないと言うことはバルブタイミングが狂ってた(^_^;

 

f:id:minmin2019:20210411051135j:plain調整しバッチ👍

 

f:id:minmin2019:20210411051139j:plain次はバルブクリアランスとタペット調整です。

 

f:id:minmin2019:20210411051124j:plainINのバルブのクリアランスは0.13~0.23mmなんですが、4バルブなのでINとEXにバルブが2つずつあります。1つがMINの0.13mm、もう1つがMAXの0.23mm、確かに規格内が収まっていますが、、、規定値内に収まっていても2つあるバルブのクリアランスの差が無いよう全バルブ揃えてくれました。 そうこれは以前乗っていたR1200GSの時にも調整後、物凄く調子が良かったのです。それにしても面白い形状のシムなんです。BMWらしいとでも言うのでしょうか👍

 

f:id:minmin2019:20210411051227j:plainこれも必須項目のフルードの交換です。これもタッチが良くなります。

 

f:id:minmin2019:20210411051212j:plain当然リヤも交換なんです。

 

f:id:minmin2019:20210411051218j:plainバッテリーは3年経過にしては調子は良いようだが、、、過去に苦い経験が(^_^;

純正のバッテリーっていきなり調子が悪くなるんですよね!R1200GSのツーリングで経験しました。

まぁもうしばらくしたら交換するとします。

 

f:id:minmin2019:20210411051257j:plainエアクリーナーはどうでしょう!

 

f:id:minmin2019:20210411051301j:plain

まぁキレイ!それもそのはず、昨年の4月からの走行距離は約3,000kmしか走っていないのです(・・;)

 

f:id:minmin2019:20210411051311j:plainミッションオイルは2年ぶりに交換。

 

f:id:minmin2019:20210411051315j:plainデフのオイルも2年ぶり

 

f:id:minmin2019:20210411051253j:plainドレンボルトには鉄粉がギッシリ溜まってました‼️  ある程度の距離を走るまで年に一度は交換した方がイイかも!

 

f:id:minmin2019:20210411051306j:plainダッツ工場長の拘りのステムのトルク調整!  恐らく1,000km点検や車検で調整してくれるdealerはここぐらいかもね✨

 

f:id:minmin2019:20210411051351j:plain車検ですので、光軸も診てくれます🎵問題はなさそうです👍️

 

f:id:minmin2019:20210411051355j:plainこれはスピードメーターやブレーキ、排気ガスの測定かな🎵

 

f:id:minmin2019:20210411051400j:plainコレコレ!ツインエンジンは同調が命と思っているワタクシ👍️

 

f:id:minmin2019:20210411051405j:plainバルブクリアランスとか調整したので、ちょっとズてますね!

 

f:id:minmin2019:20210411051347j:plain何故?こんな写真があるかと言うと、点検や車検の点検風景をCDに納めてくれるのです🎵

愛車の状態と作業内容が分かるので安心ですね👍️

3年目の浮気じゃなく、3年目の車検を終えたUabanG/Sはエンジン滑らか~ブレーキのタッチも甦りましたv(o´ з`o)♪

 

では✋

 

アサヒスーパードライ 「生ジョッキ缶」

f:id:minmin2019:20210410051610j:plainニュースでアサヒスーパードライ「生ジョッキ缶」を先行発売したが、出荷を一時停止したと知った。

「生ジョッキ缶」って何?

 

f:id:minmin2019:20210410051616j:plainなるほど、プルタブでなく上蓋全体が取れるんた。シーチキンのような缶詰に使われるイージーオープンエンドと呼ばれる物だね!

蓋を開けると泡がジュワァ~と泡だってくるらしい。4年の歳月を掛けて開発したらしいですが、別に気にすることなく、出勤前にお茶を買うためコンビニに寄ってみると、レジ前にアサヒスーパードライ「生ジョッキ缶」が山積みであるじゃないと5本購入してみました。

 

f:id:minmin2019:20210410051621j:plain冷蔵室で冷やしてお飲みください。12℃以上はふきこぼれに注意⚠ ビールは炭酸でしから冷やさないと泡泡になっちゃいますね!

 

f:id:minmin2019:20210410051626j:plain冷蔵庫でよ~く冷やして楽しみ~

 

f:id:minmin2019:20210410051631j:plainそれでは開けてみましょう!

 

f:id:minmin2019:20210410051559j:plainプシュッと意外と軽く簡単に開いてしまった。缶詰のようなイージーオープンエンドより軽く開くんじゃないか(^_^)v  口を付けて飲むので唇が切れて怪我にならないよう仕上げてありますね!  

出荷が停止したのは、設備の生産能力からなのか?この缶の特殊なイージーオープンエンドの生産が間に合わないのか?

 

f:id:minmin2019:20210410051604j:plain泡泡を期待していましたが???  ジュワァ~と来ませんね? 冷やしすぎたか(^_^;

実際の飲んでみると、生ジョッキと比べると缶の大きさが違う、そしてガラス瓶のような口触りではなく、生ジョッキ缶の雰囲気と言うよりステンレス製のタンブラーで飲んでいる感じです。確かにこれまでのプルタブよりは上面が広く開いているのでゴクゴクと飲みやすいし飲んでる感出ます(^_^)v

 

今回はあまり泡泡しなかったので、冷やす温度を変えて適温を探したいと思います(^_^)v

 

では✋